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इचिगो इची : हर पल को अविस्मरणीय बनाने का जापानी तरीका / Ichiego Ichie : Har Pal ko Avismarniya Banane ka Japani Tarika

Name: इचिगो इची : हर पल को अविस्मरणीय बनाने का जापानी तरीका / Ichiego Ichie : Har Pal ko Avismarniya Banane ka Japani Tarika
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‘इकिगाई’ इस आंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर किताब के लेखकों ने लिखी हुई किताब ‘हर पल वर्तमान मे जीये’, हमारे जीवन में घटने वाली हर घटना एक ही बार घटती है। इसलिए हर पल अनमोल है और हमें इस पल को किसी खजाने की तरह संभालकर रखना चाहिए।

इचिगो इची इस किताब के माध्यम से हमें जापानी जीवनशैली से कई सारी बातें सीखने को मिल सकती है। जैसे कि :
• भूतकाल और भविष्यकाल से मुक्त होकर वर्तमान के हर पल को अविस्मरणीय और अद्वितीय कैसे बनाया जा सकता है।
• स्टीव जॉब्स के जीवन को प्रभावित करने वाले झेन तत्वज्ञान को अपने जीवन में कैसे शामिल कर सकते है ?
• संजोग लगने वाली बातों के पीछे का संकेत कैसे खोजे ?
• सजगता में छुपी कीमिया को कैसे समझे ?
• निजी और व्यवसायी जीवन में इचिगो इची के पल कैसे निर्माण करे ?
जीवन में फ्लो की अवस्था को लाकर सर्जनशीलता का बहाव कैसे निर्माण करें ?
माईंडफुलनेस को अपने जीवन का अविभाज्य अंग कैसे बनाएं ?

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Categories: Hindi, आरोग्य - व्यक्ति विकास